Hola a todos , en esta pagina os explicaré que es el sueño y sus fases. También, os indicaré algunos significados de los sueños ,tales como soñar con que te caes desde un punto hasta un vacío que nunca termina.
Fases del sueño. Dentro del sueño se distinguen distintas fases que se identifican por la existencia o no de un movimiento rápido de ojos REM que es visible debajo del párpado para el observador. La Etapa 1 de transición de la vigilia al sueño, ocupa cerca del 5% del tiempo de sueño en adultos sanos, desaparecen las ondas alfa que en el EEG corresponden a la vigilia y son substituidas por ondas más lentas (ondas theta) propias del sueño NREM. También aparece un enlentecimiento del latido cardíaco. Durante esta fase, el sueño es fácilmente interrumpible. Esta etapa dura pocos minutos. La Etapa 2 aparece a continuación de la 1 y representa más del 50% del tiempo de sueño. Se caracteriza por ondas electroencefalográficas con una frecuencia mayor, que las theta. El tono muscular se hace algo más débil y se eleva el umbral del despertar. Corresponde al principio del sueño propiamente dicho. Las Etapas 3 y 4 se corresponden al sueño más profundo porque durante ellas aparecen las ondas...
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